Psychopraticienne
Thérapie de couple & sexothérapie
Psychopraticienne
Thérapie de couple & sexothérapie
- INDICATIONS :
Troubles relationnels, agressivité, difficulté à mettre des mots, blocages, conflit - Douleurs physiques, phobies, dégoût, problèmes émotionnels, anxiété, honte
- Troubles sexuels, douleurs, pannes, absence de désirs, infidélité, polyamour
- OBJECTIFS :
Une meilleure communication, écoute et compréhension de chacun, sans critique ni reproches - Une meilleure intimité avec soi et les autres : décoder ses besoins prioritaires
- Une meilleure énergie érotique, qui est un élan vital pour développer des relations saines
- Séances psychocorporelles :
Exercices à faire chez soi avec lenteur et attention à sa respiration et à son corps.
Détente, acceptation et changement par la communication et la résolution de problèmes. - Séances de couples et individuelles
Qui suis je
Après des études de droit, j'ai eu la chance de travailler plus de dix ans, en tant que cadre, dans le secteur de la santé et particulièrement dans la santé mentale (Clinique Villa des Roses, Lyon).
Maman de trois enfants (devenus jeunes adultes) j'ai repris des études en sciences de l'éducation et psychologie, avec une spécialisation sur les compétences émotionnelles (Pr B. Gendron, Montpellier).
J'ai enrichi mon parcours académique par des certifications pratiques en : PNL, Programmation neuro-linguistique Hypnose et sexo-analyse, Yoga et pleine conscience
J'ai commencé à exercer en expatriation, avec une approche riche transculturelle.
Je suis particulièrement intéressée par les problématiques de couple et familiales. J'aime transmettre des informations claires en psycho-éducation et sexo-éducation.
Je consacre le temps nécessaire à ma formation continue et des échanges avec des pairs (supervision), indispensable dans notre métier.
Pourquoi faire une thérapie de couple ?
En alliant corps et parole, je vous propose de :
- Décoder vos émotions et besoins
- Développer des relations authentiques
- Développer imaginaire et sécurité
- Mon positionnement :
Je vous propose mon soutien bienveillant pour comprendre les étapes du couple, les différences entre vous, au niveau émotionnel, comportemental, au travers des dialogues IMAGO et la méthode IBCT :L'objetif étant de devenir l'auteur de votre vie relationnelle et de restaurer des comportements positifs.
Ch. André :
La méthode IBCT permet de "transformer le plomb du conflit conjugal en or. l'Or de l'acceptation de nos différences. L'acceptation n'a rien à voir avec la passivité ou la résignation : elle est, dans un couple, la voie royale vers le changement."
Ilios Kotsou :
"Cette méthode anglo saxone offre de nombreux outils aux couples pour faire face aux moments de tension et de crise."
- L'amour est une alchimie, une transformation.
La sexualité et l'amour ne vont pas toujours de soi. Mais, comme les compétences émotionnelles, cela s'apprend. - Chaque jour porte un nouveau regard.
Avoir des envies c'est être en vie !
"Je ressens donc je suis"
Le corps ne ment pas, c'est un révélateur - Alain Héril : "Décuirasser ses émotions permet de revenir à ses sensations".
- Esther PEREL : " Si le mariage est une histoire d'amour, la sexualité devrait être une déclaration d'amour pleine de sens."
- Pourquoi faire appel à une sexologue ?
Parler de ce qui nous touche au plus intime n'est pas toujours facile, malgré toutes les informations qui circulent, car c'est toujours une histoire individuelle, avec son lot de gènes, de hontes et parfois d'indicible. En mettant des mots sur vos maux, la thérapie débute.
La sexothérapie permet de trouver un équilibre à travers une sexualité épanouie. Par les mots, des jeux et des massages, que je vous indiquerez, vous pourez parler de sexualité et vous libérer de vos blocages.
L'énergie érotique est un élan vital dans la vie relationnelle. La santé sexuelle fait partie de la santé globale.
Séparation, déménagement, deuil, reconversion, tous ces boulversements viennent perturber notre équilibre.
Héritage familial, agressions, éducation, films, réseaux sociaux peuvent perturber notre rapport au corps et à la relation.
La sexothérapie ne remplace en aucun cas une consultation médicale pour éliminer les causes physiologiques (gynécologue, urologue, cardiologue, endocrinologue).
Je ne délivre pas d'ordonnance et réoriente vers le professionel de santé adapté systématiquement.
Exemple de coaching
- 1-Améliorer la connaissance de soi
- 2-Objectifs précis (demandes, besoins)
- 3-Niveaux logiques (sens et valeurs)
- 4-Libération des peurs, croyances limitantes
- 5- Réduction des phobies
- 6-Libération des comportements dysfonctionnels
- 7-Changements positifs et renforcement des ressources
- 8- Renforcement et entrainement
- 9-Visualiser l'avenir
- 10-Clôture ou poursuite
Approches thérapeutiques
L'hypnose ericksonienne débloque diverses situations :
- Douleurs physiques
- Peurs, Phobies
- Problèmes émotionnels
- Stress, anxiété
L'hypnose améliore le changement ou l'apprentissage.
Le sujet fait des ponts entre l'histoire racontée et sa propre histoire, cette forme d'hypnose (conte hypnotique) est puissante, élégante et respectueuse du sujet.
Forme conversationnelle : suggestions indirectes ou permissions.
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) permet de travailler sur :
- la détermination d'objectifs, sur :
- les valeurs, dans le but de mieux se connaitre et de dépasser nos schémas limitants.
Chacun possède des ressources pour trouver les solutions les plus adaptées à sa situation. Les jeux de rôles de la PNL permettent de les découvrir et de metttre en place les bonnes stratégies comportementales.
Notre inconscient est un réservoir précieux de ressources internes.
Thérapie de couple
L'autre est le miroir de nos propres difficultés et il peut nous aider à évoluer et grandir. Mais la relation de couple a une vie propre : 1 + 1 = 3
La relation de couple contient de nombreux pièges à déjouer (éducation, formation, société). Parfois on perd pieds, on perd l'autre ou soi même.
J'utilise des jeux de communication (méthode IMAGO et IBCT) qui est basée sur de la CNV (Communication Non Violente).
Ce qui permet d'installer un climat de sécurité, sans jugement ni critique, par des dialogues nourrissants, des initiatives, et restaurer de la confiance.
Engagements pour consulter :
Respect et sincérité ; Vouloir comprendre ; Renoncer à changer l'autre ; Neutralité et empathie
MISE en GARDE :
Cette thérapie ne remplace en aucun cas un avis médical.
Vidéos Youtube
- Développer son intelligence émotionnelle et limiter son stress :
Dans ces 2 vidéos, je présente un programme de gestion des émotions et du stress par le Mindfulness (ou pleine conscience) et la Communication Non Violente (CNV)
Certifications et Formations
Membre de l'AESTC (Association Européenne des Sexothérapeutes et Thérapeutes de Couples) : aestc.org
Ethique et déontologie :
Je fais évoluer régulièrement ma pratique par des lectures, des recherches, des échanges avec d'autres praticiens (co-vision), des formations et une supervision régulière.
J'adhère à la charte déontologique de l'AESTC, tout en m'adaptant à votre demande et à vos besoins, sans jugement.
Je m'engage dans une approche tranparente et intègre permettant d'installer la confiance ; un approche confidentielle et non jugeante pour installer la sécurité ; ma communication en psycho et sexo-éducation a une visée impartiale et objetive.
Le sexologue ne peut pas avoir de jugement moral sur les pratiques ou l'orientation sexuelle. Il vise au travers d'une meilleure santé sexuelle le bien-être et le bonheur personnel et interpersonnel des personnes qu'il accompagne.
IMPORTANT :
Cet accompagnement n'est pas médical et il ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Seul un médecin est habilité à poser un diagnostic, modifier ou supprimer un traitement. Vous devez donc poursuivre tout traitement médical et suivi en cours.
Informations pratiques
Adresse du cabinet
31 ter Av de l'école d' Agriculture Montpellier
34070
Montpellier
Horaires et tarifs
Mardi et Jeudi : En visio
Vendredi et Samedi : 9h - 19h
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- Séance individuelle : 60€ (1h)
- Séance couple : 90€ (1h30)
À savoir
Parking :
Rues alentours Cabinet
Accès handicapés (ascenseur)
BUS N° 10 : Arrêt JUSSIEU
VISIO par ZOOM Possible
Témoignages
JS Dumielle ***** : Magnifique expérience, je recommande vivement à toute personne souhaitant progresser dans sa vie et ses rapports aux autres ! Merci !
Sébastien *****
"Je ressens énormément de bienfaits de la thérapie sur mon quotidien. Je ressens beaucoup de gratitude pour l'aide que vous m'avez apportée. Un grand merci. " Mar.
Fabienne Ohrel *****: Barbara est une personne très à l'écoute qui insuffle une belle énergie.
Au nom du sens *****: Barbara est une thérapeute très performante, grâce à elle j'ai pu surmonter certaines peurs. Merci pour ton accompagnement.
*****
Barbara Marie est très joviale. Grâce au travail que nous faisons ensemble, j'ai vraiment la sensation d'avancer, de me connaître mieux. La relation que nous avons mise en place est bien équilibrée : elle me donne envie de me livrer en toute confiance et de prendre une part active à la résolution de mes problèmes. Elle me donne des conseils de lecture judicieux. C'est une expérience très positive! J.L.ez
Clémence *****: Barbara m'accompagne depuis quelques temps avec patience et bienveillance. Merci Barbara
Contactez-moi
Vous souhaitez prendre un RDV ou avoir des informations, laissez moi un message et je vous contacterai rapidement.
Barbara CHEIN-MARIE
31 ter Av de l'école d' Agriculture Montpellier
34070
Montpellier
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